{"id":3721,"date":"2016-04-20T14:04:25","date_gmt":"2016-04-20T14:04:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acfo-acaf.com\/?p=7214"},"modified":"2016-04-20T14:04:25","modified_gmt":"2016-04-20T14:04:25","slug":"ressentez-vous-de-lepuisement-professionnel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/ressentez-vous-de-lepuisement-professionnel\/","title":{"rendered":"Ressentez-vous de l\u2019\u00e9puisement professionnel?"},"content":{"rendered":"

Pour marquer la prochaine activit\u00e9 de perfectionnement professionnel de l\u2019ACAF, sa Mise au point du printemps<\/a> qui aura lieu le 24 mai, je voudrais aborder un probl\u00e8me qui touche plusieurs membres, comme j\u2019ai pu le constater dans mes 10 ann\u00e9es et plus de service aupr\u00e8s de l\u2019ACAF. Bon nombre de nos cas, y compris ceux qui visent des conflits personnels et du harc\u00e8lement, ont un th\u00e8me sous-jacent\u00a0: la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

Les probl\u00e8mes de stress et de sant\u00e9 mentale sont tout \u00e0 fait normaux, et personne n\u2019en est \u00e9pargn\u00e9. De fait, pr\u00e8s de 50\u00a0% des FI qui ont r\u00e9pondu au Sondage de 2015 sur l\u2019\u00e9tat de la communaut\u00e9 FI ont d\u00e9clar\u00e9 que les situations de stress en milieu de travail ont affect\u00e9 leur sant\u00e9 mentale. En outre, selon la Commission de la sant\u00e9 mentale du Canada<\/a>, les probl\u00e8mes de sant\u00e9 et les maladies co\u00fbtent plus de six milliards de dollars en pertes de productivit\u00e9 (absent\u00e9isme et pr\u00e9sent\u00e9isme).<\/p>\n

Le stress est tr\u00e8s contagieux pour vos coll\u00e8gues de travail et il influe sur l\u2019efficience et l\u2019engagement. L\u2019ACAF est consciente que le stress augmente \u00e0 certaines p\u00e9riodes de l\u2019ann\u00e9e, mais il importe d\u2019en reconna\u00eetre les signes lorsqu\u2019il commence \u00e0 nuire \u00e0 la qualit\u00e9 de votre travail et \u00e0 votre qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n

Lors d\u2019un premier entretien avec un membre, l\u2019ACAF se fait un devoir de poser des questions\u00a0: lorsqu\u2019une situation survient, nous devons \u00e9tablir si un trouble mental ou un probl\u00e8me de sant\u00e9 en est la cause. \u00c0 cette fin, je demande\u00a0:<\/p>\n

Comment vous sentez-vous lorsque vous conduisez en route pour le travail?<\/em><\/p>\n

Votre rythme cardiaque augmente-t-il? Est-ce qu\u2019il s\u2019intensifie \u00e0 mesure que vous vous approchez du bureau? Un mal de t\u00eate se d\u00e9clenche-t-il? Et qu\u2019en est-il lorsque vous rentrez \u00e0 la maison? Il suffit parfois de se poser ces questions pour trouver une r\u00e9ponse. Voici une autre question que je pose\u00a0:<\/p>\n

O\u00f9 vous voyez-vous dans un an?<\/em><\/p>\n

Occupez-vous encore le m\u00eame emploi, ou \u00eates-vous ailleurs? Si vous vous voyez ailleurs et estimez que votre emploi affecte votre sant\u00e9 mentale, plusieurs options s\u2019offrent \u00e0 vous.<\/p>\n

Consulter votre m\u00e9decin(e) de famille constitue un bon premier pas. Il importe de prendre conscience qu\u2019il vaut mieux consacrer votre \u00e9nergie \u00e0 r\u00e9gler le probl\u00e8me plut\u00f4t que de composer avec; ainsi, votre m\u00e9decin(e) peut vous aider \u00e0 \u00e9tablir la gravit\u00e9 du probl\u00e8me et vous r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 l\u2019aide dont vous avez besoin.<\/p>\n

Pour r\u00e9gler le probl\u00e8me, vous devrez peut-\u00eatre aussi trouver un nouvel emploi. Si ce n\u2019est pas une option, vous pourriez alors envisager un cong\u00e9 de maladie de courte dur\u00e9e ou un cong\u00e9 d\u2019invalidit\u00e9 de longue dur\u00e9e. Vous pourriez aussi recourir au Programme d\u2019aide aux employ\u00e9s (PAE) de Sant\u00e9 Canada<\/a>, qui offre 24 heures sur 24 un centre d\u2019intervention de crise et des services de counselling et de consultation pour soutenir les gestionnaires. \u00c0 NAV Canada, le programme Pour \u00e9clairer votre chemin<\/a> offre du soutien par les pairs aux employ\u00e9s aux prises avec un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

Comme toujours, je vous encourage aussi \u00e0 communiquer avec un conseiller ou une conseill\u00e8re en relations de travail de l\u2019ACAF au 1-877-728-0695 ou \u00e0 labourrelations@acfo-acaf.com<\/a> pour obtenir de l\u2019aide au travail. Nous pouvons vous aider \u00e0 placer votre situation en contexte et \u00e0 r\u00e9gler des probl\u00e8mes en milieu de travail et vous exposer vos options de conciliation travail\/vie. Dans une perspective plus g\u00e9n\u00e9rale, nous pr\u00e9conisons le soutien pour la sant\u00e9 mentale au moyen de l\u2019am\u00e9lioration des cong\u00e9s et de notre journ\u00e9e de PP, le 24 mai.<\/p>\n

Il faut du courage pour composer avec un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale, mais, gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9ventail d\u2019options qui vous sont accessibles et \u00e0 la profusion de ressources qui n\u2019attendent qu\u2019un signe de vous, vous avez l\u2019occasion d\u2019am\u00e9liorer votre vie professionnelle et personnelle.<\/p>\n

Et il suffit d\u2019un appel t\u00e9l\u00e9phonique pour en profiter.<\/p>\n

 <\/p>\n

Scott Chamberlain, LL.B
\nDirecteur des Relations de travail \/ Avocat g\u00e9n\u00e9ral<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour marquer la prochaine activit\u00e9 de perfectionnement professionnel de l\u2019ACAF, sa Mise au point du printemps qui aura lieu le […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":534,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-3721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue-des-relations-de-travail"],"acf":{"categories":[16],"groups":false,"canBeFeatured":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3721\/revisions"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"category","href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/16"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acfo-acaf.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}